10.0 km | 01:01:04 | 06:06/km日期: 2019-02-16 18:13 - 地點: 河濱日常 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'41" / 06'13" / 06'17" / 06'10" / 06'05" / 06'07" / 05'59" / 05'53" / 06'02" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.36 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'13" | 00:12'54" |
| 3 | 06'17" | 00:19'11" |
| 4 | 06'10" | 00:25'21" |
| 5 | 06'05" | 00:31'26" |
| 6 | 06'07" | 00:37'33" |
| 7 | 05'59" | 00:43'32" |
| 8 | 05'53" | 00:49'25" |
| 9 | 06'02" | 00:55'27" |
| 10 | 05'35" | 01:01'02" |
| 10.0 | 04'38" | 01:01'04" |
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