沈志憲（Jason) 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

沈志憲（Jason) 高雄
ID 119865

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沈志憲（Jason)

5.7 km | 00:34:31 | 06:02/km

日期: 2014-05-07 21:26 - 地點: 文化中心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'50" / 05'45" / 06'04" / 06'19" / 06'06" / 06'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 77.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

沈志憲（Jason), 沈登鋐和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'45"	00:11'35"
3	06'04"	00:17'39"
4	06'19"	00:23'58"
5	06'06"	00:30'04"
5.7	06'04"	00:34'30"

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