楊龍懋 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊龍懋新北市
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8.1 km | 00:39:00 | 04:49/km

日期: 2019-02-19 19:32 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'01" / 04'59" / 05'00" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 05'00" / 04'33" / 04'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 270.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, Sean Pai 和其他 27 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2019-02-19 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'59"	00:10'00"
3	05'00"	00:15'00"
4	04'42"	00:19'42"
5	04'42"	00:24'24"
6	04'42"	00:29'06"
7	05'00"	00:34'06"
8	04'33"	00:38'39"
8.1	04'28"	00:39'01"

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