lin-liyan 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

lin-liyan 新北市
ID 144041

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6.0 km | 00:54:14 | 09:01/km

日期: 2019-02-19 05:29 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'55" / 09'14" / 09'10" / 10'18" / 07'35" / 08'28" / 58'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.04 km

NIKE ZOOM WINFLO 4 累積 : 404.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'14"	00:18'09"
3	09'10"	00:27'19"
4	10'18"	00:37'37"
5	07'35"	00:45'12"
6	08'28"	00:53'40"
6.0	101'19"	00:54'15"

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