wen chung 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.0 km | 00:30:37 | 05:04/km

日期: 2019-02-18 19:39 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'56" / 05'04" / 05'12" / 04'52" / 05'07" / 05'08" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

04'55" (+00'03")

1015 / 1015

2

05'00"

(10'00")

05'01" (+00'09")

996 / 2011

3

05'12"

(15'12")

05'11" (+00'19")

1003 / 3014

4

04'56"

(20'08")

04'52"

1011 / 4026

5

05'08"

(25'16")

05'08" (+00'16")

999 / 5025

展開計圈分析

2月累積里程 : 125.43 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Chih Ming Hung, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'04"	00:10'00"
3	05'12"	00:15'12"
4	04'52"	00:20'04"
5	05'07"	00:25'11"
6	05'08"	00:30'19"
6.0	07'46"	00:30'33"

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朋友動態

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