6.0 km | 00:39:43 | 06:36/km日期: 2019-02-18 17:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'56" / 06'49" / 06'32" / 06'44" / 06'33" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'49" | 00:13'45" |
| 3 | 06'32" | 00:20'17" |
| 4 | 06'44" | 00:27'01" |
| 5 | 06'33" | 00:33'34" |
| 6 | 06'07" | 00:39'41" |
| 6.0 | 04'54" | 00:39'43" |
展開計圈分析
留言 
