5.4 km | 00:39:58 | 07:21/km日期: 2014-05-06 20:57 - 地點: Wanhua - 天氣: 雨稍微停了 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'51" / 07'00" / 06'59" / 08'08" / 07'52" / 07'14" /
下雨下很多天，很煩。太晚了又不敢一個人去河濱跑，靈機一動，何不就家裡旁邊試著跑跑看，好像也很好玩。抱著這個好玩姑且一試的念頭就出發了。
如預期先繞著對面的國小跑個五圈，如果學校操場是200公尺的話，圍牆外頭可能會多一些。慢慢跑很有趣的是，很多小時候的回憶陪伴著想起來，這裡是誰的家誰的家、路隊怎麼走、誰在哪裡怎麼樣...，跑別的城市別人家附近是很新奇好奇的心情，跑自己家附近是新舊雜陳的微妙情緒。
繞完其實蠻小圈的很無聊，腳不舒服，所以想要不再跑大圈一點兒好了，讓他像個甜甜圈的樣子也不賴，完全是自己腦袋裡的想像>.<跑馬路沒有像跑河濱這麼順，有時候要閃路上的人、摩托車、狗屎，還有紅綠燈可以偷偷休息。某一段跑到很直的路都沒有人沒有車，有種莫名的暢快感。大圈二圈，很耗神的街道路跑，打道回府。也是個開始。
http://connect.garmin.com/modern/activity/494635760
5月累積里程 : 40.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'00" | 00:13'51" |
| 3 | 06'59" | 00:20'50" |
| 4 | 08'08" | 00:28'58" |
| 5 | 07'52" | 00:36'50" |
| 5.4 | 07'13" | 00:39'58" |
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