Chien Chen Lu 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lu 雲林
ID 254533

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14.4 km | 04:52:51 | 20:16/km

日期: 2019-02-17 06:44 - 總爬升: 2346 m - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'33" / 00'01" / 15'48" / 14'12" / 09'57" / 28'33" / 46'17" / 09'02" / 04'46" / 01'25" / 04'58" / 10'20" / 19'41" / 02'17" / 02'44" / 04'59" / 03'35" / 01'26" / 11'15" / 17'55" / 01'39" / 04'11" / 04'59" / 05'00" / 01'43" / 16'31" / 07'35" / 04'16" / 04'59" / 01'42" / 03'18" / 03'05" / 01'55" / 00'01" / 04'59" / 00'01" / 03'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'34"

(15'34")

07'18" (+04'11")

2128 / 2128

2

17'31"

(33'05")

17'26" (+14'19")

1004 / 3133

3

25'21"

(58'26")

11'09" (+08'02")

2271 / 5404

4

42'51"

(01:41'17")

41'57" (+38'50")

1021 / 6425

5

37'06"

(02:18'23")

23'33" (+20'26")

1575 / 8000

展開計圈分析

雲林

Chien Chen Lu

·

雲林

Chien Chen Lu

·

爬山~ 😁🤔

2月累積里程 : 208.62 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 5 years ago

Ina, 許忠龍和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

許忠龍山景水喔！

2019-02-19 14:39 ·

Ina 好美唷😍

2019-02-26 23:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	00'01"	00:14'34"
3	15'48"	00:30'22"
4	14'12"	00:44'34"
5	09'57"	00:54'31"
6	28'33"	01:23'04"
7	46'17"	02:09'21"
8	09'02"	02:18'23"
9	04'46"	02:23'09"
10	01'25"	02:24'34"
11	04'58"	02:29'32"
12	10'20"	02:39'52"
13	19'41"	02:59'33"
14	02'17"	03:01'50"
15	02'44"	03:04'34"
16	04'59"	03:09'33"
17	03'35"	03:13'08"
18	01'26"	03:14'34"
19	11'15"	03:25'49"
20	17'55"	03:43'44"
21	01'39"	03:45'23"
22	04'11"	03:49'34"
23	04'59"	03:54'33"
24	05'00"	03:59'33"
25	01'43"	04:01'16"
26	16'31"	04:17'47"
27	07'35"	04:25'22"
28	04'16"	04:29'38"
29	04'59"	04:34'37"
30	01'42"	04:36'19"
31	03'18"	04:39'37"
32	03'05"	04:42'42"
33	01'55"	04:44'37"
34	00'01"	04:44'38"
35	04'59"	04:49'37"
36	00'01"	04:49'38"
14.4	00'-3"	04:50'59"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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