9.2 km | 01:11:33 | 07:44/km日期: 2019-02-12 19:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 08'36" / 03'48" / 11'11" / 09'58" / 04'45" / 06'16" / 10'31" / 08'23" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+07'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+07'32") | 767 / 4767 |
| 6 | | 05'02" (+01'14") | 406 / 5173 |
| 7 | | 04'45" (+00'57") | 424 / 5597 |
| 8 | | 04'52" (+01'04") | 409 / 6007 |
| 9 | | 04'57" (+01'09") | 414 / 6422 |
| 10 | | 04'42" (+00'54") | 415 / 6838 |
| 11 | | 11'15" (+07'27") | 1000 / 7838 |
| 12 | | 08'38" (+04'50") | 1000 / 8838 |
| 13 | | 08'36" (+04'48") | 399 / 9237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'36" | 00:14'27" |
| 3 | 03'48" | 00:18'15" |
| 4 | 11'11" | 00:29'26" |
| 5 | 09'58" | 00:39'24" |
| 6 | 04'45" | 00:44'09" |
| 7 | 06'16" | 00:50'25" |
| 8 | 10'31" | 01:00'56" |
| 9 | 08'23" | 01:09'19" |
| 9.2 | 09'27" | 01:11'34" |
留言 
展開計圈分析
