Satoshi Cheng 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Satoshi Cheng 桃園
ID 363303

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21.2 km | 02:16:44 | 06:27/km

日期: 2019-02-16 04:45 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 1222 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 07'00" / 06'42" / 06'54" / 07'12" / 06'45" / 06'42" / 06'33" / 06'54" / 06'50" / 07'03" / 06'43" / 06'10" / 06'24" / 06'00" / 06'04" / 05'57" / 06'07" / 05'52" / 06'22" / 05'53" / 05'48" / 05'18" /

2月累積里程 : 201.18 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和井口麗子說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'42"	00:13'42"
3	06'54"	00:20'36"
4	07'12"	00:27'48"
5	06'45"	00:34'33"
6	06'42"	00:41'15"
7	06'33"	00:47'48"
8	06'54"	00:54'42"
9	06'50"	01:01'32"
10	07'03"	01:08'35"
11	06'43"	01:15'18"
12	06'10"	01:21'28"
13	06'24"	01:27'52"
14	06'00"	01:33'52"
15	06'04"	01:39'56"
16	05'57"	01:45'53"
17	06'07"	01:52'00"
18	05'52"	01:57'52"
19	06'22"	02:04'14"
20	05'53"	02:10'07"
21	05'48"	02:15'55"
21.2	05'18"	02:16'44"

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