10.0 km | 00:59:59 | 05:59/km日期: 2019-02-13 15:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10378 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'31" / 06'42" / 05'58" / 06'24" / 05'56" / 06'03" / 05'32" / 05'55" / 05'25" / 05'28" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'06") | 1006 / 1006 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'39" (+01'16") | 1006 / 2013 | 170 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1007 / 3020 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'19" (+00'56") | 1003 / 4024 | 171 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'32") | 1002 / 5027 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'39") | 1001 / 6028 | 172 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 7029 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'57" (+00'34") | 1001 / 8031 | 173 / 96 |
| 9 | | 05'23" | 1004 / 9036 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 1003 / 10039 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'42" | 00:13'13" |
| 3 | 05'58" | 00:19'11" |
| 4 | 06'24" | 00:25'35" |
| 5 | 05'56" | 00:31'31" |
| 6 | 06'03" | 00:37'34" |
| 7 | 05'32" | 00:43'06" |
| 8 | 05'55" | 00:49'01" |
| 9 | 05'25" | 00:54'26" |
| 10 | 05'28" | 00:59'54" |
| 10.0 | 25'15" | 00:59'59" |
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