8.9 km | 00:44:03 | 04:57/km日期: 2019-02-16 16:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'09" / 04'56" / 04'58" / 04'59" / 04'43" / 04'38" / 04'30" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'04") | 1000 / 1000 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 2000 | 160 / 120 |
| 3 | | 05'03" (+00'31") | 1002 / 3002 | 161 / 122 |
| 4 | | 05'01" (+00'29") | 1002 / 4005 | 160 / 124 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 5006 | 161 / 125 |
| 6 | | 04'44" (+00'12") | 1003 / 6009 | 162 / 129 |
| 7 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 7011 | 164 / 130 |
| 8 | | 04'32" | 1001 / 8012 | 167 / 131 |
| 9 | | 04'54" (+00'22") | 868 / 8881 | 165 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'09" | 00:10'46" |
| 3 | 04'56" | 00:15'42" |
| 4 | 04'58" | 00:20'40" |
| 5 | 04'59" | 00:25'39" |
| 6 | 04'43" | 00:30'22" |
| 7 | 04'38" | 00:35'00" |
| 8 | 04'30" | 00:39'30" |
| 8.9 | 05'09" | 00:44'03" |
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