4.3 km | 01:02:51 | 14:26/km日期: 2019-02-17 09:58 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 12604 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 16'32" / 08'11" / 14'43" / 16'54" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'34" (+08'11") | 1003 / 1003 | 184 / 32 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2004 | 201 / 59 |
| 3 | | 15'36" (+07'13") | 1001 / 3005 | 206 / 31 |
| 4 | | 16'49" (+08'26") | 1001 / 4006 | 202 / 29 |
| 5 | | 15'24" (+07'01") | 346 / 4352 | 225 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 08'11" | 00:24'43" |
| 3 | 14'43" | 00:39'26" |
| 4 | 16'54" | 00:56'20" |
| 4.3 | 18'43" | 01:02'51" |
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