5.0 km | 00:42:39 | 08:27/km日期: 2019-02-17 08:23 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 7884 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 10'01" / 08'57" / 07'25" / 07'25" / 08'00" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+02'29") | 1002 / 1002 | 178 / 56 |
| 2 | | 08'59" (+01'28") | 1005 / 2008 | 180 / 61 |
| 3 | | 07'31" | 1007 / 3015 | 186 / 71 |
| 4 | | 07'54" (+00'23") | 1002 / 4017 | 189 / 66 |
| 5 | | 07'53" (+00'22") | 1005 / 5023 | 191 / 66 |
| 6 | | 03'47" | 39 / 5062 | 186 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'57" | 00:18'58" |
| 3 | 07'25" | 00:26'23" |
| 4 | 07'25" | 00:33'48" |
| 5 | 08'00" | 00:41'48" |
| 5.0 | 21'31" | 00:42'39" |
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