10.1 km | 01:06:42 | 06:36/km日期: 2019-02-11 18:43 - 地點: 億載金城 - 平均心率: 108 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11744 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'33" / 06'35" / 06'28" / 06'40" / 06'39" / 06'44" / 06'35" / 06'13" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'44") | 1004 / 1004 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 1008 / 2013 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1006 / 3021 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1007 / 4028 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1006 / 5034 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'25") | 1004 / 6039 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'37" (+00'24") | 1003 / 7042 | 177 / 85 |
| 8 | | 06'40" (+00'27") | 1008 / 8050 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'33" (+00'20") | 1001 / 9052 | 177 / 86 |
| 10 | | 06'13" | 1002 / 10055 | 175 / 91 |
| 11 | | 06'19" (+00'06") | 100 / 10155 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.47 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'35" | 00:26'40" |
| 5 | 06'28" | 00:33'08" |
| 6 | 06'40" | 00:39'48" |
| 7 | 06'39" | 00:46'27" |
| 8 | 06'44" | 00:53'11" |
| 9 | 06'35" | 00:59'46" |
| 10 | 06'13" | 01:05'59" |
| 10.1 | 07'09" | 01:06'42" |
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