8.7 km | 00:58:04 | 06:41/km日期: 2019-02-11 07:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'19" / 06'44" / 06'24" / 06'35" / 06'51" / 06'46" / 06'55" / 06'36" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'44") | 685 / 8685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'44" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 06'35" | 00:26'02" |
| 5 | 06'51" | 00:32'53" |
| 6 | 06'46" | 00:39'39" |
| 7 | 06'55" | 00:46'34" |
| 8 | 06'36" | 00:53'10" |
| 8.7 | 07'04" | 00:58'01" |
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