7.2 km | 01:04:53 | 08:58/km日期: 2019-02-07 06:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'18" / 09'50" / 09'47" / 10'02" / 08'54" / 07'35" / 08'15" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'01" (+01'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'50" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'58" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'21" | 792 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'50" | 00:19'08" |
| 3 | 09'47" | 00:28'55" |
| 4 | 10'02" | 00:38'57" |
| 5 | 08'54" | 00:47'51" |
| 6 | 07'35" | 00:55'26" |
| 7 | 08'15" | 01:03'41" |
| 7.2 | 05'17" | 01:04'54" |
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