frank 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

frank 高雄
ID 87908

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6.1 km | 00:47:51 | 07:49/km

日期: 2014-05-05 16:44 - 地點: plant park - 天氣: ok - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'30" / 07'50" / 08'10" / 07'31" / 07'49" / 07'01" / 08'28" /

keep moving

5月累積里程 : 180.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

kelly, 康志嘉和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'50"	00:16'20"
3	08'10"	00:24'30"
4	07'31"	00:32'01"
5	07'49"	00:39'50"
6	07'01"	00:46'51"
6.1	08'40"	00:47'51"

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