5.2 km | 00:27:45 | 05:20/km日期: 2019-02-14 19:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'37" / 04'32" / 04'19" / 05'08" / 05'40" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'23" (+13'04") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 198.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'32" | 00:09'09" |
| 3 | 04'19" | 00:13'28" |
| 4 | 05'08" | 00:18'36" |
| 5 | 05'40" | 00:24'16" |
| 5.2 | 17'23" | 00:27'45" |
留言 
