7.0 km | 00:40:30 | 05:44/km日期: 2019-02-13 20:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 05'00" / 06'12" / 06'13" / 05'37" / 05'18" / 05'07" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'35") | 988 / 988 |
| 2 | | 36'44" (+32'10") | 27 / 1016 |
| 3 | | 04'45" (+00'11") | 409 / 1426 |
| 4 | | 04'45" (+00'11") | 399 / 1825 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 409 / 2235 |
| 6 | | 19'58" (+15'24") | 101 / 2336 |
| 7 | | 04'41" (+00'07") | 403 / 2739 |
| 8 | | 04'36" (+00'02") | 403 / 3142 |
| 9 | | 04'49" (+00'15") | 402 / 3545 |
| 10 | | 17'38" (+13'04") | 119 / 3664 |
| 11 | | 04'34" | 410 / 4075 |
| 12 | | 04'34" | 418 / 4493 |
| 13 | | 04'34" | 415 / 4908 |
| 14 | | 15'51" (+11'17") | 110 / 5019 |
| 15 | | 05'06" (+00'32") | 2031 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.56 km 
Nike PG 35 Turbo 累積 :
461.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'00" | 00:11'45" |
| 3 | 06'12" | 00:17'57" |
| 4 | 06'13" | 00:24'10" |
| 5 | 05'37" | 00:29'47" |
| 6 | 05'18" | 00:35'05" |
| 7 | 05'07" | 00:40'12" |
| 7.1 | 06'09" | 00:40'31" |
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