10.8 km | 01:00:01 | 05:34/km日期: 2019-02-15 19:24 - 地點: 三民家商田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'34" / 06'16" / 05'35" / 05'33" / 06'17" / 05'32" / 06'08" / 05'24" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'02") | 749 / 10749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.65 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1495.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 06'16" | 00:23'11" |
| 5 | 05'35" | 00:28'46" |
| 6 | 05'33" | 00:34'19" |
| 7 | 06'17" | 00:40'36" |
| 8 | 05'32" | 00:46'08" |
| 9 | 06'08" | 00:52'16" |
| 10 | 05'24" | 00:57'40" |
| 10.7 | 05'26" | 01:01'45" |
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