6.7 km | 00:40:56 | 06:06/km日期: 2019-02-10 16:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 13360 - 平均步頻: 326 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 05'46" / 06'04" / 06'06" / 05'37" / 06'00" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" | 468 / 468 | 330 / 52 |
2 | | 06'07" (+00'21") | 6237 / 6705 | 326 / 50 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'46" | 00:11'45" |
3 | 06'04" | 00:17'49" |
4 | 06'06" | 00:23'55" |
5 | 05'37" | 00:29'32" |
6 | 06'00" | 00:35'32" |
6.7 | 07'39" | 00:40'56" |