10.1 km | 01:01:52 | 06:09/km日期: 2018-03-25 07:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10746 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'51" / 06'40" / 06'34" / 05'22" / 05'06" / 05'24" / 05'40" / 05'57" / 06'12" / 05'38" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+03'54") | 1003 / 1003 | 171 / 64 |
| 2 | | 06'40" (+01'36") | 1002 / 2005 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+01'29") | 1009 / 3014 | 176 / 86 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1009 / 4024 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'04" | 1004 / 5029 | 174 / 112 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6029 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'42" (+00'38") | 1001 / 7030 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'58" (+00'54") | 1008 / 8039 | 173 / 96 |
| 9 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 9040 | 173 / 94 |
| 10 | | 05'38" (+00'34") | 1007 / 10047 | 171 / 103 |
| 11 | | 04'32" | 55 / 10102 | 168 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'40" | 00:15'31" |
| 3 | 06'34" | 00:22'05" |
| 4 | 05'22" | 00:27'27" |
| 5 | 05'06" | 00:32'33" |
| 6 | 05'24" | 00:37'57" |
| 7 | 05'40" | 00:43'37" |
| 8 | 05'57" | 00:49'34" |
| 9 | 06'12" | 00:55'46" |
| 10 | 05'38" | 01:01'24" |
| 10.1 | 08'29" | 01:01'52" |
留言 
展開計圈分析
