10.1 km | 01:06:12 | 06:34/km日期: 2019-02-15 18:34 - 地點: 河濱日常 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'58" / 06'37" / 06'38" / 06'35" / 06'29" / 06'36" / 06'36" / 06'33" / 06'31" / 06'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.36 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'37" | 00:13'35" |
| 3 | 06'38" | 00:20'13" |
| 4 | 06'35" | 00:26'48" |
| 5 | 06'29" | 00:33'17" |
| 6 | 06'36" | 00:39'53" |
| 7 | 06'36" | 00:46'29" |
| 8 | 06'33" | 00:53'02" |
| 9 | 06'31" | 00:59'33" |
| 10 | 06'14" | 01:05'47" |
| 10.1 | 05'59" | 01:06'13" |
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