3.0 km | 00:28:23 | 09:27/km日期: 2019-02-14 20:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'26" / 05'51" / 3866'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+05'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'35" (+08'44") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 05'51" | 00:09'17" |
| 3.0 | 07'42" | 00:17'01" |
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