白展積 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

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8.9 km | 00:59:51 | 06:44/km

日期: 2019-02-13 08:31 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'53" / 06'21" / 06'37" / 07'02" / 07'02" / 06'33" / 06'53" / 06'31" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

998 / 998

2

06'22"

(12'10")

06'22" (+00'34")

999 / 1997

3

06'41"

(18'51")

06'39" (+00'51")

1003 / 3001

4

07'02"

(25'53")

06'59" (+01'11")

1005 / 4006

5

07'02"

(32'55")

07'02" (+01'14")

999 / 5006

展開計圈分析

台中

白展積

·

2月累積里程 : 78.25 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Jeff Liao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'21"	00:12'14"
3	06'37"	00:18'51"
4	07'02"	00:25'53"
5	07'02"	00:32'55"
6	06'33"	00:39'28"
7	06'53"	00:46'21"
8	06'31"	00:52'52"
8.9	07'43"	00:59'40"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km