4.0 km | 00:21:32 | 05:22/km日期: 2019-02-13 20:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'17" / 05'35" / 05'28" / 1040'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 958 / 958 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 981 / 1939 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 977 / 2916 |
| 4 | | 05'13" | 1088 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'35" | 00:10'52" |
| 3 | 05'28" | 00:16'20" |
| 4.0 | 05'10" | 00:21'32" |
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