8.7 km | 01:04:21 | 07:23/km日期: 2019-02-11 16:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 11012 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'45" / 06'52" / 07'11" / 07'11" / 07'29" / 07'24" / 07'55" / 07'10" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'50") | 1007 / 1007 | 170 / 75 |
| 2 | | 06'52" | 1009 / 2016 | 171 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'13") | 1003 / 3020 | 171 / 82 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1006 / 4027 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'25" (+00'33") | 1008 / 5035 | 169 / 79 |
| 6 | | 07'26" (+00'34") | 1002 / 6038 | 169 / 79 |
| 7 | | 07'51" (+00'59") | 1008 / 7046 | 175 / 72 |
| 8 | | 07'08" (+00'16") | 1003 / 8050 | 170 / 82 |
| 9 | | 07'31" (+00'39") | 698 / 8748 | 172 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'52" | 00:14'37" |
| 3 | 07'11" | 00:21'48" |
| 4 | 07'11" | 00:28'59" |
| 5 | 07'29" | 00:36'28" |
| 6 | 07'24" | 00:43'52" |
| 7 | 07'55" | 00:51'47" |
| 8 | 07'10" | 00:58'57" |
| 8.7 | 07'44" | 01:04'21" |
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