台灣阿誠 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
ID 337760

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7.0 km | 00:55:49 | 07:58/km

日期: 2019-02-10 09:27 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'30" / 07'50" / 08'25" / 08'01" / 08'18" / 08'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'20"

950 / 950

2

07'59"

(14'58")

07'56" (+00'36")

1004 / 1955

3

08'23"

(23'21")

08'21" (+01'01")

1002 / 2957

4

08'00"

(31'21")

08'01" (+00'41")

997 / 3955

5

08'21"

(39'42")

08'19" (+00'59")

1003 / 4958

展開計圈分析

2月累積里程 : 71.49 km

ZEPRO ZM17A022308雲豹累積 : 2273.5 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 5 years ago

馬克, 曹正綱和其他 6 人說推

·

蔡甫承晚安，跑步愉快

2019-02-10 20:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'50"	00:15'20"
3	08'25"	00:23'45"
4	08'01"	00:31'46"
5	08'18"	00:40'04"
6	08'26"	00:48'30"
7.0	07'04"	00:55'34"

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朋友動態

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