8.6 km | 01:04:13 | 07:27/km日期: 2019-02-10 07:27 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 04'57" / 05'00" / 06'03" / 08'14" / 09'11" / 07'44" / 06'12" / 07'24" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'23" (+10'27") | 615 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'00" | 00:09'57" |
| 3 | 06'03" | 00:16'00" |
| 4 | 08'14" | 00:24'14" |
| 5 | 09'11" | 00:33'25" |
| 6 | 07'44" | 00:41'09" |
| 7 | 06'12" | 00:47'21" |
| 8 | 07'24" | 00:54'45" |
| 8.6 | 15'24" | 01:04'14" |
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