蕭惠瑛 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠瑛台中
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6.9 km | 01:33:44 | 13:32/km

日期: 2019-02-10 16:09 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'58" / 13'51" / 13'28" / 12'32" / 13'02" / 12'14" / 13'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'44"

(15'44")

15'53" (+03'40")

989 / 989

2

14'05"

(29'49")

13'52" (+01'39")

1014 / 2004

3

13'28"

(43'17")

13'31" (+01'18")

995 / 3000

4

12'32"

(55'49")

12'27" (+00'14")

1005 / 4005

5

13'02"

(01:08'51")

13'00" (+00'47")

1002 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 143.74 km

ASICS GEL-KAYANO 25 白累積 : 1232.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, 賴華瑋和其他 48 人說推

·

觀看另 3 則留言

林志明晚安～假日運動愉快

2019-02-10 23:19 ·

Ming Yeh 散步愉快！

2019-02-11 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'58"	00:15'58"
2	13'51"	00:29'49"
3	13'28"	00:43'17"
4	12'32"	00:55'49"
5	13'02"	01:08'51"
6	12'14"	01:21'05"
6.9	13'28"	01:33'29"

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