8.3 km | 01:01:45 | 07:27/km日期: 2019-02-07 06:31 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'05" / 06'43" / 07'10" / 07'00" / 06'40" / 06'54" / 06'54" / 08'48" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+05'47") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'43" | 00:14'48" |
| 3 | 07'10" | 00:21'58" |
| 4 | 07'00" | 00:28'58" |
| 5 | 06'40" | 00:35'38" |
| 6 | 06'54" | 00:42'32" |
| 7 | 06'54" | 00:49'26" |
| 8 | 08'48" | 00:58'14" |
| 8.3 | 12'28" | 01:01'45" |
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