7.0 km | 00:40:12 | 05:42/km日期: 2019-02-07 07:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'44" / 06'01" / 06'05" / 05'41" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'14") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 06'05" | 00:17'50" |
| 4 | 05'41" | 00:23'31" |
| 5 | 05'29" | 00:29'00" |
| 6 | 05'27" | 00:34'27" |
| 7 | 05'28" | 00:39'55" |
| 7.0 | 05'41" | 00:40'09" |
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