5.0 km | 00:23:23 | 04:38/km日期: 2019-02-09 21:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 3900 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'43" / 04'29" / 04'31" / 04'53" / 04'38" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'15") | 1005 / 1005 | 169 / 125 |
| 2 | | 04'27" | 1004 / 2009 | 172 / 130 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 1004 / 3014 | 169 / 131 |
| 4 | | 04'51" (+00'24") | 1003 / 4018 | 163 / 126 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1002 / 5020 | 160 / 135 |
| 6 | | 04'14" | 31 / 5052 | 165 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'29" | 00:09'12" |
| 3 | 04'31" | 00:13'43" |
| 4 | 04'53" | 00:18'36" |
| 5 | 04'38" | 00:23'14" |
| 5.0 | 04'46" | 00:23'23" |
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