7.0 km | 00:47:40 | 06:47/km日期: 2019-02-09 06:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8820 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 06'51" / 06'52" / 06'55" / 06'31" / 06'43" / 06'49" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'14") | 1003 / 1003 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 2004 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'51" (+00'20") | 1001 / 3005 | 186 / 78 |
| 4 | | 06'53" (+00'22") | 1004 / 4009 | 187 / 77 |
| 5 | | 06'31" | 1009 / 5019 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'37" (+00'06") | 1002 / 6022 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'48" (+00'17") | 1002 / 7024 | 185 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'51" | 00:13'37" |
| 3 | 06'52" | 00:20'29" |
| 4 | 06'55" | 00:27'24" |
| 5 | 06'31" | 00:33'55" |
| 6 | 06'43" | 00:40'38" |
| 7 | 06'49" | 00:47'27" |
| 7.0 | 10'04" | 00:47'40" |
留言 
展開計圈分析
