brettwang 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

brettwang 桃園
ID 113

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12.2 km | 01:07:09 | 05:30/km

日期: 2014-05-03 15:15 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'20" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'20" / 05'40" / 05'09" / 05'20" / 05'11" / 05'19" / 05'31" / 11'13" /

5月累積里程 : 147.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

土撥鼠和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'20"	00:11'01"
3	05'29"	00:16'30"
4	05'31"	00:22'01"
5	05'30"	00:27'31"
6	05'20"	00:32'51"
7	05'40"	00:38'31"
8	05'09"	00:43'40"
9	05'20"	00:49'00"
10	05'11"	00:54'11"
11	05'19"	00:59'30"
12	05'31"	01:05'01"
12.4	05'53"	01:07'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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