6.9 km | 00:32:13 | 04:41/km日期: 2019-02-01 12:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 04'35" / 04'31" / 04'29" / 07'20" / 04'47" / 04'59" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+02'46") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'40" (+02'59") | 1000 / 1403 |
| 3 | | 04'24" (+02'43") | 623 / 2027 |
| 4 | | 04'24" (+02'43") | 405 / 2432 |
| 5 | | 04'36" (+02'55") | 405 / 2838 |
| 6 | | 04'14" (+02'33") | 395 / 3234 |
| 7 | | 01'41" | 9 / 3243 |
| 8 | | 04'57" (+03'16") | 1000 / 4243 |
| 9 | | 04'51" (+03'10") | 1000 / 5243 |
| 10 | | 04'58" (+03'17") | 1000 / 6243 |
| 11 | | 04'34" (+02'53") | 625 / 6869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'31" | 00:09'06" |
| 3 | 04'29" | 00:13'35" |
| 4 | 07'20" | 00:20'55" |
| 5 | 04'47" | 00:25'42" |
| 6 | 04'59" | 00:30'41" |
| 6.9 | 04'39" | 00:34'44" |
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