飛行石 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
ID 16666

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6.2 km | 01:04:54 | 10:29/km

日期: 2019-02-03 08:08 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'46" / 07'20" / 09'40" / 09'45" / 11'08" / 14'44" / 13'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

56'02"

(56'02")

09'55"

5645 / 5645

93 / 108

2

08'52"

(01:04'54")

16'17" (+06'22")

544 / 6189

69 / 88

2月累積里程 : 37.72 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

陳朝榮, jean 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'20"	00:17'06"
3	09'40"	00:26'46"
4	09'45"	00:36'31"
5	11'08"	00:47'39"
6	14'44"	01:02'23"
6.2	13'16"	01:04'54"

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