3.0 km | 00:47:25 | 15:44/km日期: 2019-02-05 14:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'45" / 15'31" / 15'43" / 81'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:16'54" (+01'37") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 15'31" | 00:27'16" |
| 3 | 15'43" | 00:42'59" |
| 3.0 | 76'47" | 00:43'53" |
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