10.1 km | 00:53:55 | 05:20/km日期: 2019-02-05 21:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 8920 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'25" / 05'17" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 05'12" / 05'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'37") | 1004 / 1004 | 161 / 114 |
| 2 | | 05'17" (+00'30") | 1008 / 2013 | 166 / 113 |
| 3 | | 05'23" (+00'36") | 1001 / 3014 | 164 / 112 |
| 4 | | 05'26" (+00'39") | 1002 / 4016 | 162 / 112 |
| 5 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 5017 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'22" (+00'35") | 1002 / 6019 | 165 / 112 |
| 7 | | 05'19" (+00'32") | 1003 / 7022 | 168 / 111 |
| 8 | | 05'13" (+00'26") | 1001 / 8024 | 167 / 114 |
| 9 | | 05'12" (+00'25") | 1007 / 9032 | 166 / 115 |
| 10 | | 05'08" (+00'21") | 1002 / 10034 | 166 / 116 |
| 11 | | 04'47" | 86 / 10121 | 163 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'17" | 00:10'42" |
| 3 | 05'27" | 00:16'09" |
| 4 | 05'27" | 00:21'36" |
| 5 | 05'28" | 00:27'04" |
| 6 | 05'23" | 00:32'27" |
| 7 | 05'18" | 00:37'45" |
| 8 | 05'17" | 00:43'02" |
| 9 | 05'12" | 00:48'14" |
| 10 | 05'09" | 00:53'23" |
| 10.1 | 06'08" | 00:53'55" |
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