9.0 km | 00:49:36 | 05:29/km日期: 2019-02-04 13:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'44" / 23'39" / 04'35" / 05'25" / 04'50" / 05'48" / 05'03" / 05'06" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'24") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'59" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'04" (+00'05") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'51" (+00'52") | 1033 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 23'39" | 00:30'23" |
| 3 | 04'35" | 00:34'58" |
| 4 | 05'25" | 00:40'23" |
| 5 | 04'50" | 00:45'13" |
| 6 | 05'48" | 00:51'01" |
| 7 | 05'03" | 00:56'04" |
| 8 | 05'06" | 01:01'10" |
| 9 | 05'53" | 01:07'03" |
| 9.0 | 05'27" | 01:07'14" |
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