7.0 km | 00:43:53 | 06:15/km日期: 2019-02-05 14:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'34" / 06'04" / 06'24" / 05'32" / 06'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'34" | 00:19'33" |
| 4 | 06'04" | 00:25'37" |
| 5 | 06'24" | 00:32'01" |
| 6 | 05'32" | 00:37'33" |
| 7 | 06'15" | 00:43'48" |
| 7.0 | 05'06" | 00:43'50" |
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