3.0 km | 00:12:32 | 04:09/km日期: 2019-02-04 18:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'36" / 08'16" / 10'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'25") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.18 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3671.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 08'16" | 00:12'52" |
| 3 | 10'00" | 00:22'52" |
| 3.0 | 05'39" | 00:22'57" |
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