8.0 km | 00:53:54 | 06:42/km日期: 2019-02-02 16:56 - 平均心率: 33 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'27" / 06'18" / 06'01" / 06'11" / 07'10" / 06'20" / 08'52" / 06'14" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1001 / 1001 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1002 / 2003 | 179 / 88 |
| 3 | | 05'59" | 1003 / 3007 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1005 / 4012 | 178 / 90 |
| 5 | | 07'10" (+01'11") | 1006 / 5019 | 172 / 81 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 6019 | 179 / 88 |
| 7 | | 08'56" (+02'57") | 1000 / 7020 | 144 / 77 |
| 8 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 8021 | 181 / 88 |
| 9 | | 07'10" (+01'11") | 27 / 8049 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'18" | 00:12'45" |
| 3 | 06'01" | 00:18'46" |
| 4 | 06'11" | 00:24'57" |
| 5 | 07'10" | 00:32'07" |
| 6 | 06'20" | 00:38'27" |
| 7 | 08'52" | 00:47'19" |
| 8 | 06'14" | 00:53'33" |
| 8.0 | 12'32" | 00:53'54" |
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