4.0 km | 00:22:03 | 05:29/km日期: 2014-05-01 17:55 - 地點: 進昌 - 天氣: 雨 - 平均心率: 61 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'02" / 05'11" / 06'01" / 05'40" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1857 / 1857 |
| 2 | | 05'47" (+00'43") | 2176 / 4033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.44 km 
puma 累積 :
411.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'11" | 00:10'13" |
| 3 | 06'01" | 00:16'14" |
| 4 | 05'40" | 00:21'54" |
| 4.0 | 12'30" | 00:22'03" |
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