7.8 km | 00:54:29 | 06:59/km日期: 2019-02-04 16:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'41" / 05'49" / 06'48" / 07'38" / 07'10" / 07'52" / 07'42" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'19") | 789 / 7789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'49" | 00:12'30" |
| 3 | 06'48" | 00:19'18" |
| 4 | 07'38" | 00:26'56" |
| 5 | 07'10" | 00:34'06" |
| 6 | 07'52" | 00:41'58" |
| 7 | 07'42" | 00:49'40" |
| 7.8 | 06'07" | 00:54'30" |
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