10.2 km | 00:53:06 | 05:12/km日期: 2019-02-04 06:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10090 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'09" / 04'47" / 04'48" / 04'51" / 04'50" / 04'48" / 04'59" / 04'54" / 04'57" / 04'55" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'26") | 1004 / 1004 | 184 / 104 |
| 2 | | 04'45" | 1006 / 2011 | 189 / 110 |
| 3 | | 04'45" | 1007 / 3018 | 190 / 110 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1004 / 4023 | 190 / 108 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1002 / 5026 | 190 / 108 |
| 6 | | 04'48" (+00'03") | 1008 / 6034 | 191 / 108 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1002 / 7036 | 190 / 106 |
| 8 | | 04'54" (+00'09") | 1006 / 8043 | 192 / 105 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1008 / 9052 | 191 / 106 |
| 10 | | 04'52" (+00'07") | 1008 / 10061 | 191 / 107 |
| 11 | | 20'06" (+15'21") | 199 / 10260 | 185 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.87 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'47" | 00:09'56" |
| 3 | 04'48" | 00:14'44" |
| 4 | 04'51" | 00:19'35" |
| 5 | 04'50" | 00:24'25" |
| 6 | 04'48" | 00:29'13" |
| 7 | 04'59" | 00:34'12" |
| 8 | 04'54" | 00:39'06" |
| 9 | 04'57" | 00:44'03" |
| 10 | 04'55" | 00:48'58" |
| 10.2 | 20'41" | 00:53'06" |
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