4.0 km | 00:29:43 | 07:21/km日期: 2019-02-03 07:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'14" / 07'37" / 07'40" / 07'34" / 64'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'07") | 36 / 4036 |
| 6 | | 30'50" (+24'04") | 1 / 4037 |
| 7 | | 38'32" (+31'46") | 1 / 4038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'37" | 00:13'51" |
| 3 | 07'40" | 00:21'31" |
| 4 | 07'34" | 00:29'05" |
| 4.0 | 62'28" | 00:31'31" |
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