5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2019-02-03 07:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'22" / 09'33" / 05'28" / 05'36" / 05'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'55") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 09'33" | 00:14'55" |
| 3 | 05'28" | 00:20'23" |
| 4 | 05'36" | 00:25'59" |
| 5 | 05'42" | 00:31'41" |
| 5.0 | 06'50" | 00:31'45" |
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