10.1 km | 01:00:17 | 05:59/km日期: 2019-02-03 05:26 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 10340 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'22" / 05'40" / 05'56" / 05'31" / 05'44" / 05'52" / 05'48" / 05'41" / 06'34" / 06'04" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'55") | 1002 / 1002 | 167 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2003 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3003 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'29" | 1001 / 4005 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 5007 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'54" (+00'25") | 1001 / 6008 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1001 / 7010 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'11") | 1002 / 8012 | 174 / 101 |
| 9 | | 06'36" (+01'07") | 1002 / 9014 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 10015 | 172 / 93 |
| 11 | | 13'10" (+07'41") | 50 / 10065 | 72 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.20 km 
Kalenji KipRun Race 累積 :
772.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'40" | 00:12'02" |
| 3 | 05'56" | 00:17'58" |
| 4 | 05'31" | 00:23'29" |
| 5 | 05'44" | 00:29'13" |
| 6 | 05'52" | 00:35'05" |
| 7 | 05'48" | 00:40'53" |
| 8 | 05'41" | 00:46'34" |
| 9 | 06'34" | 00:53'08" |
| 10 | 06'04" | 00:59'12" |
| 10.1 | 16'23" | 01:00'17" |
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